Patrick 2020/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick 基隆
ID 526597

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9.0 km | 02:26:21 | 16:17/km

日期: 2020-12-09 19:22 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'16" / 06'34" / 07'45" / 01'40" / 02'51" / 05'32" / 03'12" / 07'44" / 17'15" / 87'20" /

Basic Run

12月累積里程 : 58.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'34"	00:14'50"
3	07'45"	00:22'35"
4	01'40"	00:24'15"
5	02'51"	00:27'06"
6	05'32"	00:32'38"
7	03'12"	00:35'50"
8	07'44"	00:43'34"
9	17'15"	01:00'49"
9.4	240'13"	02:26'25"

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