MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
簡子剛
桃園
ID 509831
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
簡子剛
31.2 km
|
01:31:38
|
20.4 km/h
日期:
2020-11-17 05:24
-
總爬升:
542 m
-
卡路里:
452 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'05"
(02'05")
29.03 (-18.97)
1005 / 1005
2
01'58"
(04'03")
30.77 (-17.23)
1001 / 2007
3
02'12"
(06'15")
27.48 (-20.52)
1004 / 3012
4
03'10"
(09'25")
19.15 (-28.85)
1008 / 4020
5
02'38"
(12'03")
22.93 (-25.07)
1004 / 5024
展開計圈分析
6
05'32"
(17'35")
10.88 (-37.12)
1000 / 6025
7
02'44"
(20'19")
22.09 (-25.91)
1005 / 7030
8
01'40"
(21'59")
36.36 (-11.64)
1008 / 8038
9
01'47"
(23'46")
33.96 (-14.04)
1002 / 9041
10
02'48"
(26'34")
21.56 (-26.44)
1002 / 10043
11
07'06"
(33'40")
8.49 (-39.51)
1002 / 11046
12
03'21"
(37'01")
18.00 (-30.00)
1000 / 12047
13
02'50"
(39'51")
21.30 (-26.70)
1001 / 13048
14
03'02"
(42'53")
19.89 (-28.11)
1002 / 14050
15
04'02"
(46'55")
14.94 (-33.06)
1001 / 15052
16
01'16"
(48'11")
48.00
1002 / 16055
17
01'44"
(49'55")
34.95 (-13.05)
1002 / 17057
18
01'47"
(51'42")
33.96 (-14.04)
1006 / 18064
19
01'51"
(53'33")
32.73 (-15.27)
1003 / 19067
20
02'00"
(55'33")
30.25 (-17.75)
1002 / 20069
21
02'35"
(58'08")
23.38 (-24.62)
1002 / 21072
22
02'40"
(01:00'48")
22.64 (-25.36)
1004 / 22077
23
02'36"
(01:03'24")
23.23 (-24.77)
1002 / 23079
24
05'35"
(01:08'59")
10.78 (-37.22)
1002 / 24082
25
03'53"
(01:12'52")
15.52 (-32.48)
1003 / 25085
26
05'39"
(01:18'31")
10.65 (-37.35)
1001 / 26087
27
04'33"
(01:23'04")
13.28 (-34.72)
1004 / 27092
28
02'00"
(01:25'04")
30.25 (-17.75)
1002 / 28094
29
01'42"
(01:26'46")
35.64 (-12.36)
1002 / 29096
30
01'27"
(01:28'13")
41.86 (-6.14)
1001 / 30098
31
03'05"
(01:31'18")
19.67 (-28.33)
1008 / 31106
32
00'20"
(01:31'38")
20.00 (-28.00)
110 / 31216
11月累積里程 :
524.88 km
MW Watch 上傳
| 3 years ago
陳定豊
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.0
2.8 %
2
30.3
1.9 %
3
27.7
1.8 %
4
18.9
4.7 %
5
23.7
3.3 %
6
11.1
7.4 %
7
20.6
-5.1 %
8
36.7
-2.8 %
9
33.3
-2.0 %
10
22.6
3.2 %
11
9.0
5.4 %
12
26.3
-2.1 %
13
20.5
-2.9 %
14
22.4
5.0 %
15
17.3
3.9 %
16
20.0
-8.0 %
17
42.4
-6.7 %
18
31.9
-3.2 %
19
36.0
-3.6 %
20
32.7
-2.3 %
21
29.0
-1.6 %
22
23.2
3.7 %
23
22.2
3.2 %
24
19.9
2.2 %
25
11.1
4.6 %
26
13.8
5.1 %
27
11.2
9.1 %
28
15.4
7.2 %
29
31.9
-3.1 %
30
36.4
-4.3 %
31
38.7
-3.8 %
31.2
4.3
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:26:00
|
19:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:06:54
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:15
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:48
|
06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :