侯亦勛 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

侯亦勛高雄
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4.8 km | 00:26:19 | 05:28/km

日期: 2014-11-25 22:41 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'09" / 05'23" / 05'32" / 05'22" / 04'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.80 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝清宇, 駱昱誠和其他 10 人說推

·

貮捌己有進步~~~繼續努力

2014-11-26 17:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'23"	00:11'32"
3	05'32"	00:17'04"
4	05'22"	00:22'26"
4.8	04'51"	00:26'19"

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