Ocelote 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ocelote 高雄
ID 168659

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9.0 km | 01:01:23 | 06:47/km

日期: 2014-11-22 16:34 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'30" / 07'09" / 06'38" / 06'24" / 06'38" / 06'45" / 06'52" / 07'03" / 06'58" / 08'50" /

11月累積里程 : 53.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 徐小榕和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'09"	00:13'39"
3	06'38"	00:20'17"
4	06'24"	00:26'41"
5	06'38"	00:33'19"
6	06'45"	00:40'04"
7	06'52"	00:46'56"
8	07'03"	00:53'59"
9	06'58"	01:00'57"
9.0	08'50"	01:01'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的訓練日誌 : "開張了。恭喜"

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林淦鈿（淦哥）回應了伊瑩的照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"

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