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    TestRunner 新竹
    ID 326324
    691 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    TestRunner
    9.7 km | 00:35:27 | 03:39/km
    高雄市第六屆舒跑杯路跑
    官方成績
    日期2020-10-18
    成績00:35:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:39/km
    日期: 2020-10-18 05:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 182
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'50"  (03'50")
    		03'50" (+00'21")1000 / 1000
    2
    03'38"  (07'28")
    		03'38" (+00'09")1000 / 2000
    3
    03'49"  (11'18")
    		03'49" (+00'20")1000 / 3000
    4
    03'43"  (15'01")
    		03'43" (+00'14")1000 / 4000
    5
    03'42"  (18'43")
    		03'42" (+00'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'29"  (22'13")
    		03'29"1000 / 6000
    7
    03'35"  (25'49")
    		03'35" (+00'06")1000 / 7000
    8
    03'42"  (29'31")
    		03'42" (+00'13")1000 / 8000
    9
    03'36"  (33'08")
    		03'36" (+00'07")1000 / 9000
    10
    02'19"  (35'27")
    		04'04" (+00'35")570 / 9570
    新竹
    TestRunner
    · 留言
    新竹
    TestRunner
    kevin cheng 說推
    · 留言

    第一次到南部比賽
    應該跑34忘了按錶

    賽後評分: 感受南部人的熱情
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 303.57 km Nike Air Zoom Alphafly Next％ 累積 : 543.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Frank Chen, Lawrence Hui 和其他 308 人說推
    · 留言
    觀看另 75 則留言
    荷蘭兔 恭喜！
    2020-10-18 07:53 ·
     1 個人推
    葉達興 真快
    2020-10-18 07:56 ·
     1 個人推
    Chun Dao 恭喜
    2020-10-18 07:58 ·
     1 個人推
    廖文彬 TR哥，你又保留實力了。👍👍
    2020-10-18 08:09 ·
     1 個人推
    我 早安，恭喜舒跑杯高速完賽。
    2020-10-18 08:10 ·
     1 個人推
    盧文記 帥哥早安~恭喜高速完美完賽👍
    2020-10-18 08:36 ·
     1 個人推
    陳嘉忠 早安 恭喜高速完賽👍
    2020-10-18 08:39 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜總9完賽！
    2020-10-18 08:51 ·
     1 個人推
    塗孟儒 恭喜高速完賽
    2020-10-18 08:53 ·
     1 個人推
    元鴻 這是高手。😊
    2020-10-18 08:56 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 早安 晨運愉快
    恭喜順利完賽！

    祝福 您 快樂星期天~☕💕
    2020-10-18 09:09 ·
     1 個人推
    凃錦橞 恭喜高速完賽
    2020-10-18 09:31 ·
     1 個人推
    呂小豪 超速了
    2020-10-18 09:47 ·
     1 個人推
    何泰義 恭喜完賽
    2020-10-18 10:32 ·
     1 個人推
    陳果狗 超強的3分速多👍
    恭喜完賽上凸台總9👍
    2020-10-18 11:06 ·
     1 個人推
    David Lee 恭喜！
    2020-10-18 11:16 ·
     1 個人推
    林金樹 恭喜TR高速總九完賽！
    2020-10-18 11:17 ·
     1 個人推
    藍重文 恭喜完賽
    2020-10-18 11:44 ·
     1 個人推
    翁振傑 恭喜🎊🎉🎉
    2020-10-18 11:48 ·
     1 個人推
    YEN-TIEN 恭喜完賽
    2020-10-18 11:52 ·
     1 個人推
    曾文吉 恭喜高速完賽，總9👍👍
    2020-10-18 12:07 ·
     1 個人推
    Mike 太太太強大了 速度很讚 💪💪💪
    2020-10-18 12:31 ·
     1 個人推
    黃明發 恭喜完賽
    2020-10-18 12:34 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh TR午安，飛快的速度，恭喜第一次南部路跑就上凸台，太厲害了~
    2020-10-18 14:09 ·
     1 個人推
    彭光玉 恭喜，好快的速度，強大👍👍
    2020-10-18 14:23 ·
     1 個人推
    Jones 午安TR, 踏上征途, 勇奪佳績, 非常配服!!!
    2020-10-18 14:43 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜 高速完賽👍👍👍
    2020-10-18 15:05 ·
     1 個人推
    文章 午安~恭喜高速完賽👍👍👍
    上凸台🎉跑步愉快。
    2020-10-18 15:08 ·
     1 個人推
    廖榮緯 高手
    2020-10-18 15:45 ·
     1 個人推
    小苯《動魂》 厲害~
    跑那麼遠去跑……👍
    2020-10-18 16:16 ·
     1 個人推
    Morton 恭喜TR
    真的是高速完賽
    正常實力發揮👍
    2020-10-18 16:36 ·
     1 個人推
    WALDI 恭喜漂亮完賽！
    2020-10-18 16:53 ·
     1 個人推
    林信介 晚安， 恭喜神速完賽， 勇奪總九。
    2020-10-18 17:21 ·
    陳向榮 好漾噢！恭喜！
    2020-10-18 17:40 ·
     1 個人推
    楊志民 運動愉快
    2020-10-18 18:19 ·
     1 個人推
    陳德宗 速度驚人啊！才第9名，南部的人也是高手如雲。
    2020-10-18 19:22 ·
     1 個人推
    楊龍懋 晚安，👍這速度只排第9！但也很強了👏👏跑步快樂
    2020-10-18 19:46 ·
     1 個人推
    陳世民 恭喜高速完賽
    2020-10-18 19:59 ·
     1 個人推
    陳沆圳 晚安～恭喜你超高速漂亮完賽。強大👏👏👍
    2020-10-18 20:11 ·
     1 個人推
    陳小茂 恭喜總9完賽 🎉🎉超強的
    2020-10-18 20:23 ·
     1 個人推
    Jason Yeh OMG~ 我的神,恭喜強大完賽上凸台,讚啦!
    2020-10-18 20:54 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜總9高速完賽👍
    2020-10-18 20:55 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 哇～真強大，恭喜喔
    我們跑團跑友是總17名
    你還比他強 總9💪
    2020-10-18 21:06 ·
     2 個人推
    懶羊妹 強大💪👏👏 有喝舒跑喝到飽嗎😄
    2020-10-18 21:18 ·
     1 個人推
    巫清錦 晚安！恭喜高雄市第六屆舒跑杯路跑飆速漂亮完賽！總9👍👍👍！！！
    2020-10-18 21:19 ·
     1 個人推
    譚玉麟 恭喜TR總9太強大3分速👍👍👍
    2020-10-18 21:20 ·
     1 個人推
    潘索隆 超強的恭喜總九完賽👍😱
    2020-10-18 21:27 ·
     1 個人推
    台中阿森 属害
    339~
    2020-10-18 21:50 ·
     1 個人推
    郭耀宗 恭喜漂亮高速總9完賽
    2020-10-18 21:58 ·
     1 個人推
    JD 晚安 TestRunner 這種速度 9th 代表高手 還有不少啊！But 你很強了喔
    2020-10-18 22:31 ·
     1 個人推
    JD 對我們是 超強的
    2020-10-18 22:31 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 恭喜高速完賽，這速度太厲害👍
    2020-10-19 00:17 ·
     1 個人推
    陳大頭 恭喜飆速完賽 讚喔
    2020-10-19 00:24 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜高速完賽👍
    2020-10-19 06:47 ·
     1 個人推
    小迷糊 早安，這個速度是怎麼練來的，太厲害了
    2020-10-19 07:38 ·
     1 個人推
    萊恩 早安，超強的 💪
    2020-10-19 07:58 ·
     1 個人推
    李耀同 早安，哇！~你都跑3分速來還排第9名那，這次舒跑杯出現不都是高手？
    恭喜完賽、讚啦！
    2020-10-19 08:26 ·
     1 個人推
    Ju Ju Chen TR大早安耶！沒想到你會參加舒跑的🤔第九名前面還有多少高手啊？我跟我同學本來想報台北場的，可惜停辦😢恭喜高速完賽喔！
    2020-10-19 09:52 ·
     1 個人推
    雅萍 恭喜飆速完賽
    👍👍👍🎉🎉🎉
    2020-10-19 14:34 ·
     1 個人推
    Hight Hsu 午安!恭喜高速完賽!
    2020-10-19 16:02 ·
     1 個人推
    路跑在雲端(阿Paul) 很棒的速度!超強~
    2020-10-19 16:20 ·
     1 個人推
    HenryHuang 恭喜奪得好成績
    2020-10-19 17:30 ·
     1 個人推
    林榮祥 恭喜高速完賽.歡迎再到高雄創佳績👍
    2020-10-19 19:19 ·
     1 個人推
    盧筍 晚安！恭喜上凸台，厲害讚👍
    2020-10-19 20:54 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 驚人的速度超完美上凸台！👍恭喜
    歡迎來感受高雄的熱情~😂
    2020-10-19 21:31 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜高速完賽！
    2020-10-20 04:32 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜高速完賽！
    2020-10-20 04:33 ·
     1 個人推
    Eric Wang 歡迎來高雄，順利完賽
    2020-10-20 10:50 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 恭喜完賽~超強大der
    👍👍👍
    2020-10-20 18:35 ·
     2 個人推
    Pisano Chang 水唷～
    2020-10-21 07:18 ·
     1 個人推
    周點點 恭喜🎉高速完賽👍
    2020-10-21 20:18 ·
     1 個人推
    劉忠憲 恭喜高速完賽太強大了
    2020-10-22 00:15 ·
     1 個人推
    我 早安，你跑的好快。太強了。這種速度我再練個三五年也沒辦法達到。我住鳳山。
    2020-10-22 08:40 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 跑的不錯喔～
    看來今年台北馬終於可以給你帶了
    2020-10-22 22:07 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 今年台中沒有好可惜啊
    2020-10-24 13:59 ·
     2 個人推
    音樂盒 哇
    三分半🤩🤩🤩
    真是快👏👏👏
    2020-10-26 11:42 ·
     1 個人推
    bear 恭喜高速完賽上凸台！
    2020-10-29 20:51 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 124~ 162


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'51"00:03'51"
    203'38"00:07'29"
    303'50"00:11'19"
    403'43"00:15'02"
    503'42"00:18'44"
    603'30"00:22'14"
    703'35"00:25'49"
    803'43"00:29'32"
    903'36"00:33'08"
    9.604'05"00:35'28"

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