馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    吳政諭 台南
    ID 23870
    60 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳政諭 
    11.6 km | --:--:-- | --:--
    2014世界骨鬆日,馬來勇筋骨腿腳有力,日行千里
    官方成績
    日期2014-10-26
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --
    日期: 2014-10-26 07:25 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'16"  (03'16")
    		06'31" (+01'36")500 / 500
    2
    02'38"  (05'54")
    		05'15" (+00'20")500 / 1000
    3
    02'52"  (08'46")
    		05'49" (+00'54")492 / 1492
    4
    02'44"  (11'30")
    		05'27" (+00'32")500 / 1993
    5
    02'54"  (14'24")
    		05'43" (+00'48")507 / 2500
    展開計圈分析
    6
    03'46"  (18'10")
    		07'36" (+02'41")494 / 2995
    7
    02'48"  (20'58")
    		05'33" (+00'38")504 / 3499
    8
    02'50"  (23'48")
    		05'41" (+00'46")497 / 3997
    9
    02'55"  (26'43")
    		05'48" (+00'53")502 / 4499
    10
    03'10"  (29'53")
    		06'17" (+01'22")503 / 5003
    11
    03'44"  (33'37")
    		07'31" (+02'36")495 / 5499
    12
    03'15"  (36'52")
    		06'25" (+01'30")506 / 6005
    13
    03'08"  (40'00")
    		06'20" (+01'25")494 / 6499
    14
    03'01"  (43'01")
    		05'59" (+01'04")503 / 7003
    15
    03'16"  (46'17")
    		06'30" (+01'35")501 / 7505
    16
    03'12"  (49'29")
    		06'23" (+01'28")500 / 8006
    17
    03'01"  (52'30")
    		06'04" (+01'09")497 / 8503
    18
    03'18"  (55'48")
    		06'34" (+01'39")502 / 9005
    19
    03'04"  (58'52")
    		06'07" (+01'12")500 / 9505
    20
    03'11"  (01:02'03")
    		06'25" (+01'30")495 / 10000
    21
    03'03"  (01:05'06")
    		06'03" (+01'08")503 / 10504
    22
    02'28"  (01:07'34")
    		04'55"501 / 11005
    23
    03'35"  (01:11'09")
    		34'51" (+29'56")102 / 11108

    吳岱鴻測試

    10月累積里程 : 93.88 km
    Voice Coach 上傳 | 10 years ago
    史玉遷 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'54"00:05'54"
    205'39"00:11'33"
    306'40"00:18'13"
    405'38"00:23'51"
    506'02"00:29'53"
    606'59"00:36'52"
    706'09"00:43'01"
    806'28"00:49'29"
    906'19"00:55'48"
    1006'15"01:02'03"
    1105'31"01:07'34"
    11.132'58"01:11'09"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:54 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:23:40 | 13:08/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:13 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:53 | 05:29/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.7 km | 04:18:57 | 06:04/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.0 km | 01:11:59 | 05:59/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:50:20 | 07:12/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :