5.3 km | 00:45:29 | 08:31/km日期: 2014-11-04 20:47 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'28" / 05'55" / 06'40" / 07'07" / 14'47" / 13'57" /
基本訓練
Rainie Yang -- 忘了 (Live)
JJ Lin -- Variation 25: Clash of the Souls (Live) [Holiday Gift]
林凡 -- 一個人生活 (2012幸福蛻變版) [VBR 226K]
朱俐靜 -- 一千萬次的淚水
胡歌&阿蘭 -- 一念執著
Rainie Yang -- 為愛啟程
Maroon 5 -- Moves Like Jagger
Wilber Pan -- 華麗進行曲
Rainie Yang -- 未來哈囉 (Live)
丁噹 -- 一個人不可能 (偶像劇 真愛找麻煩 插曲)
Maroon 5 -- One More Night (Cutmore Club Mix)
(null) -- _首播_Mayday五月天[傷心的人別聽慢歌(貫徹快樂)
Wilber Pan -- 24個比利
11月累積里程 : 50.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 05'55" | 00:12'23" |
3 | 06'40" | 00:19'03" |
4 | 07'07" | 00:26'10" |
5 | 14'47" | 00:40'57" |
5.3 | 14'44" | 00:45'36" |