Kaden Wang 2014/10/26 訓練日誌

Kaden Wang 桃園
ID 82188

300 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Kaden Wang

全馬 | 05:31:43 | 07:51/km | 第4馬

第４回大阪マラソン

官方成績
日期	2014-10-26
成績	05:31:43
總名次	20285 / -
分組名次	- / -
平均速度	07:51/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'44")

00:36'44" (+03'19")

01:17'48" (+10'38")

10 km

(01:17'48")

00:41'04" (+07'39")

15 km

(01:51'13")

00:33'25"

01:07'10"

20 km

(02:24'58")

00:33'45" (+00'20")

25 km

(03:01'17")

00:36'19" (+02'54")

01:16'25" (+09'15")

30 km

(03:41'23")

00:40'06" (+06'41")

35 km

(04:29'28")

00:48'05" (+14'40")

01:28'01" (+20'51")

40 km

(05:09'24")

00:39'56" (+06'31")

Finish

(05:31:43)

日期: 2014-10-26 08:16 - 總爬升: 369 m - 地點: 大阪 - 天氣: 非常熱 - 卡路里: 2689 Cal

桃園

Kaden Wang

(๑╹∀╹๑) 米, yusheng 和其他 1 人說推

留言

桃園

Kaden Wang

yusheng 和 jung fa wu 說推

留言

桃園

Kaden Wang

(๑╹∀╹๑) 米和 yusheng 說推

留言

桃園

Kaden Wang

(๑╹∀╹๑) 米說推

留言

桃園

Kaden Wang

(๑╹∀╹๑) 米說推

留言

桃園

Kaden Wang

斌哥, (๑╹∀╹๑) 米和其他 1 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Kaden Wang 你認識？

2014-11-11 11:33 ·

Hark Ku 不認識，因為很顯眼，田中馬一直在我前後～

2014-11-11 14:04 ·

1 個人推

桃園

Kaden Wang

留言

桃園

Kaden Wang

(๑╹∀╹๑) 米, yusheng 和其他 1 人說推

留言

桃園

Kaden Wang

(๑╹∀╹๑) 米說推

留言

桃園

Kaden Wang

留言

肉腳華42195 顆粒看起來很大!

2014-11-05 18:52 ·

桃園

Kaden Wang

(๑╹∀╹๑) 米說推

留言

桃園

Kaden Wang

留言

桃園

Kaden Wang

(๑╹∀╹๑) 米和 yusheng 說推

留言

桃園

Kaden Wang

留言

桃園

Kaden Wang

留言

桃園

Kaden Wang

(๑╹∀╹๑) 米說推

留言

桃園

Kaden Wang

留言

桃園

Kaden Wang

留言

桃園

Kaden Wang

留言

桃園

Kaden Wang

留言

賽前宣言: YA~抽中勒~~~大阪馬我來囉~~~b

10月累積里程 : 482.55 km

赤足 MIT 累積 : 10133.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

肉腳華42195, Aquila 和其他 43 人說推

留言

觀看另 6 則留言

(๑╹∀╹๑) 米恭喜大阪海外馬完賽^O^~~~超棒的啊

2014-10-31 08:40 ·

1 個人推

Kaden Wang 謝謝小米團長安排大家碰面~~~也恭喜你開心玩賽啊~

2014-10-31 10:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	06'30"	00:15'43"
3	06'13"	00:21'56"
4	07'28"	00:29'24"
5	07'20"	00:36'44"
6	07'53"	00:44'37"
7	07'03"	00:51'40"
8	06'28"	00:58'08"
9	13'09"	01:11'17"
10	06'31"	01:17'48"
11	07'10"	01:24'58"
12	06'51"	01:31'49"
13	06'21"	01:38'10"
14	06'23"	01:44'33"
15	06'40"	01:51'13"
16	06'24"	01:57'37"
17	07'51"	02:05'28"
18	06'44"	02:12'12"
19	06'41"	02:18'53"
20	06'05"	02:24'58"
21	06'35"	02:31'33"
22	07'14"	02:38'47"
23	06'52"	02:45'39"
24	06'24"	02:52'03"
25	09'14"	03:01'17"
26	07'39"	03:08'56"
27	09'04"	03:18'00"
28	06'49"	03:24'49"
29	08'40"	03:33'29"
30	07'54"	03:41'23"
31	07'56"	03:49'19"
32	09'35"	03:58'54"
33	07'49"	04:06'43"
34	10'50"	04:17'33"
35	11'55"	04:29'28"
36	07'40"	04:37'08"
37	08'53"	04:46'01"
38	07'27"	04:53'28"
39	07'49"	05:01'17"
40	08'07"	05:09'24"
41	07'49"	05:17'13"
42	08'09"	05:25'22"
43	07'43"	05:33'05"
43.9	32'50"	06:03'38"