孫秉蔚 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

孫秉蔚基隆
ID 504754

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9.0 km | 01:10:13 | 07:47/km

日期: 2020-07-16 19:17 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 04'38" / 05'26" / 07'17" / 07'34" / 10'04" / 12'47" / 06'41" / 09'25" / 06'18" / 08'20" /

7月累積里程 : 9.01 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'26"	00:10'04"
3	07'17"	00:17'21"
4	07'34"	00:24'55"
5	10'04"	00:34'59"
6	12'47"	00:47'46"
7	06'41"	00:54'27"
8	09'25"	01:03'52"
9	06'18"	01:10'10"
9.0	07'14"	01:10'15"

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