2.8 km | 00:38:22 | 13:48/km日期: 2020-07-02 20:53 - 平均心率: 96 - 卡路里: 82 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'48" / 13'10" / 13'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'57" (+01'47") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'09" | 778 / 2778 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'48" | 00:13'48" |
2 | 13'10" | 00:26'58" |
2.8 | 13'09" | 00:37'13" |