wei 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

wei 基隆
ID 163560

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17.5 km | 01:13:12 | 14.4 km/h

日期: 2014-09-28 22:17 - 卡路里: 345.076 Cal

9月累積里程 : 83.24 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 智銘春嬌和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.8	-5.8 %
2	18.2	-1.6 %
3	16.4	7.2 %
4	19.7	-1.7 %
5	24.0	-1.8 %
6	17.3	2.0 %
7	19.3	2.7 %
8	22.9	-2.2 %
9	12.5	-4.2 %
10	13.6	-1.4 %
11	15.4	2.8 %
12	16.2	-2.1 %
13	14.9	1.8 %
14	15.0	-1.3 %
15	12.5	3.0 %
16	14.3	-3.0 %
17	6.9	12.8 %
17.5	11.3	-11.7 %

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