6.0 km | 00:49:41 | 08:16/km日期: 2016-11-23 20:45 - 平均心率: 100 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4275 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 140 cm
Pace: 10'34" / 05'18" / 09'58" / 11'09" / 04'29" / 03'07" / 850'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'42" (+06'10") | 1006 / 1006 | 127 / 73 |
| 2 | | 09'59" (+05'27") | 1002 / 2008 | 127 / 78 |
| 3 | | 10'03" (+05'31") | 1006 / 3015 | 118 / 83 |
| 4 | | 07'51" (+03'19") | 1004 / 4019 | 25 / 494 |
| 5 | | 04'32" | 1001 / 5020 | 0 / 0 |
| 6 | | 05'56" (+01'24") | 1006 / 6026 | 36 / 465 |
| 7 | | 16'40" (+12'08") | 6 / 6032 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 05'18" | 00:15'52" |
| 3 | 09'58" | 00:25'50" |
| 4 | 11'09" | 00:36'59" |
| 5 | 04'29" | 00:41'28" |
| 6 | 03'07" | 00:44'35" |
| 6.0 | 849'59" | 00:49'41" |
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