陳俊銘 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊銘新北市
ID 162997

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9.7 km | 01:04:48 | 06:42/km

日期: 2014-09-12 18:08 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'09" / 06'34" / 06'37" / 06'36" / 06'46" / 06'39" / 07'13" / 06'51" / 06'57" / 06'47" /

9月累積里程 : 129.63 km

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王子誠, 瑋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'34"	00:12'43"
3	06'37"	00:19'20"
4	06'36"	00:25'56"
5	06'46"	00:32'42"
6	06'39"	00:39'21"
7	07'13"	00:46'34"
8	06'51"	00:53'25"
9	06'57"	01:00'22"
9.7	06'47"	01:04'48"

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