Emily Chen 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Emily Chen 基隆
ID 125445

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19.8 km | 01:04:05 | 18.7 km/h

日期: 2014-09-02 21:19 - 地點: 建成公園 - 卡路里: 405.863 Cal

9月累積里程 : 47.71 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Liang, 吳家彰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.2	2.8 %
2	25.0	-1.0 %
3	23.2	-2.2 %
4	24.7	1.4 %
5	23.5	-1.2 %
6	22.2	-1.8 %
7	27.3	-1.0 %
8	25.2	1.7 %
9	10.3	-1.8 %
10	23.2	2.6 %
11	22.4	2.1 %
12	22.9	2.4 %
13	21.4	-3.0 %
14	12.9	-4.8 %
15	24.3	-2.0 %
16	22.0	2.3 %
17	23.2	2.2 %
18	20.9	-1.8 %
19	8.9	12.8 %
19.8	9.2	22.0 %

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