20.0 km | 01:50:03 | 05:30/km日期: 2020-02-23 06:41 - 總爬升: 372 m - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 122 - 卡路里: 1019 Cal - 總步數: 19042 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 05'44" / 06'08" / 05'47" / 05'54" / 06'20" / 05'12" / 05'24" / 05'07" / 05'29" / 05'19" / 04'44" / 05'17" / 04'59" / 06'23" / 00'06" / 05'11" / 05'19" / 06'59" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'08" (+01'25") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
2 | | 05'43" (+01'00") | 1002 / 2004 | 171 / 102 |
3 | | 06'07" (+01'24") | 1001 / 3006 | 170 / 95 |
4 | | 05'45" (+01'02") | 1005 / 4011 | 170 / 101 |
5 | | 05'53" (+01'10") | 1001 / 5012 | 172 / 98 |
6 | | 06'21" (+01'38") | 1003 / 6016 | 165 / 95 |
7 | | 05'10" (+00'27") | 1005 / 7021 | 174 / 110 |
8 | | 05'19" (+00'36") | 1004 / 8025 | 175 / 107 |
9 | | 05'08" (+00'25") | 1004 / 9030 | 175 / 110 |
10 | | 05'32" (+00'49") | 1001 / 10032 | 176 / 102 |
11 | | 05'16" (+00'33") | 1003 / 11035 | 178 / 105 |
12 | | 04'43" | 1000 / 12035 | 179 / 117 |
13 | | 05'18" (+00'35") | 1005 / 13041 | 176 / 106 |
14 | | 04'54" (+00'11") | 1006 / 14047 | 176 / 115 |
15 | | 06'27" (+01'44") | 1010 / 15057 | 177 / 87 |
16 | | 05'14" (+00'31") | 1006 / 16063 | 177 / 107 |
17 | | 05'09" (+00'26") | 1004 / 17068 | 176 / 109 |
18 | | 06'58" (+02'15") | 1001 / 18069 | 172 / 83 |
19 | | 09'31" (+04'48") | 885 / 18955 | 159 / 65 |
新竹 曾良榮
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