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進哥
新北市
ID 342651
31 位追隨者
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進哥
全馬
|
04:47:14
|
06:48/km
|
第18馬
2020 渣打臺北公益馬拉松
官方成績
日期
2020-01-19
成績
04:47:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'36")
00:26'36"
00:53'31"
10 km
(00:53'31")
00:26'55" (+00'19")
15 km
(01:22'03")
00:28'32" (+01'56")
00:58'45" (+05'14")
20 km
(01:52'16")
00:30'13" (+03'37")
25 km
(02:25'00")
00:32'44" (+06'08")
01:07'24" (+13'53")
30 km
(02:59'40")
00:34'40" (+08'04")
35 km
(03:39'46")
00:40'06" (+13'30")
01:23'14" (+29'43")
40 km
(04:22'54")
00:43'08" (+16'32")
Finish
(04:47:14)
日期:
2020-01-19 06:00
-
總爬升:
479 m
-
卡路里:
2308 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'25"
(05'25")
05'27" (+00'14")
992 / 992
2
05'13"
(10'38")
05'13"
999 / 1991
3
05'22"
(16'00")
05'18" (+00'05")
1011 / 3003
4
05'23"
(21'23")
05'19" (+00'06")
1009 / 4013
5
05'13"
(26'36")
05'14" (+00'01")
996 / 5010
展開計圈分析
6
05'21"
(31'57")
05'16" (+00'03")
1012 / 6023
7
05'27"
(37'24")
05'27" (+00'14")
998 / 7021
8
05'23"
(42'47")
05'23" (+00'10")
998 / 8020
9
05'17"
(48'04")
05'18" (+00'05")
995 / 9015
10
05'31"
(53'35")
05'29" (+00'16")
1004 / 10020
11
05'56"
(59'31")
05'56" (+00'43")
997 / 11017
12
05'46"
(01:05'17")
05'41" (+00'28")
1014 / 12031
13
05'47"
(01:11'04")
05'44" (+00'31")
1008 / 13039
14
05'42"
(01:16'46")
05'40" (+00'27")
1003 / 14043
15
05'31"
(01:22'17")
05'33" (+00'20")
993 / 15036
16
05'56"
(01:28'13")
05'51" (+00'38")
1012 / 16048
17
06'24"
(01:34'37")
06'22" (+01'09")
1004 / 17053
18
05'38"
(01:40'15")
05'38" (+00'25")
997 / 18050
19
06'13"
(01:46'28")
06'12" (+00'59")
1000 / 19051
20
06'11"
(01:52'39")
06'13" (+01'00")
994 / 20045
21
07'18"
(01:59'57")
07'16" (+02'03")
1004 / 21049
22
06'15"
(02:06'12")
06'14" (+01'01")
1001 / 22051
23
06'44"
(02:12'56")
06'43" (+01'30")
1001 / 23052
24
06'11"
(02:19'07")
06'10" (+00'57")
1000 / 24052
25
06'06"
(02:25'13")
06'06" (+00'53")
999 / 25051
26
07'41"
(02:32'54")
07'40" (+02'27")
1002 / 26053
27
06'24"
(02:39'18")
06'21" (+01'08")
1005 / 27059
28
06'19"
(02:45'37")
06'17" (+01'04")
1005 / 28064
29
06'42"
(02:52'19")
06'36" (+01'23")
1013 / 29078
30
07'44"
(03:00'03")
07'46" (+02'33")
995 / 30073
31
06'39"
(03:06'42")
06'39" (+01'26")
998 / 31072
32
07'02"
(03:13'44")
07'02" (+01'49")
998 / 32071
33
08'27"
(03:22'11")
08'25" (+03'12")
1002 / 33073
34
08'33"
(03:30'44")
08'31" (+03'18")
1003 / 34076
35
09'33"
(03:40'17")
09'31" (+04'18")
1002 / 35079
36
08'28"
(03:48'45")
08'23" (+03'10")
1009 / 36089
37
09'04"
(03:57'49")
08'59" (+03'46")
1008 / 37097
38
08'44"
(04:06'33")
08'40" (+03'27")
1006 / 38104
39
08'46"
(04:15'19")
08'48" (+03'35")
995 / 39099
40
08'41"
(04:24'00")
08'19" (+03'06")
1043 / 40143
41
08'09"
(04:32'09")
08'09" (+02'56")
998 / 41141
42
08'21"
(04:40'30")
08'20" (+03'07")
1000 / 42142
43
06'27"
(04:46'57")
08'39" (+03'26")
744 / 42887
賽後評分:
沒有
給 4 星
1月累積里程 :
149.48 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 4 years ago
許應亮
,
李麗琴
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'29"
00:05'29"
2
05'13"
00:10'42"
3
05'18"
00:16'00"
4
05'23"
00:21'23"
5
05'13"
00:26'36"
6
05'14"
00:31'50"
7
05'30"
00:37'20"
8
05'22"
00:42'42"
9
05'22"
00:48'04"
10
05'27"
00:53'31"
11
05'53"
00:59'24"
12
05'26"
01:04'50"
13
06'04"
01:10'54"
14
05'42"
01:16'36"
15
05'27"
01:22'03"
16
05'53"
01:27'56"
17
06'26"
01:34'22"
18
05'38"
01:40'00"
19
06'12"
01:46'12"
20
06'04"
01:52'16"
21
07'25"
01:59'41"
22
06'14"
02:05'55"
23
06'44"
02:12'39"
24
06'11"
02:18'50"
25
06'10"
02:25'00"
26
07'37"
02:32'37"
27
06'24"
02:39'01"
28
06'12"
02:45'13"
29
06'42"
02:51'55"
30
07'45"
02:59'40"
31
06'40"
03:06'20"
32
06'59"
03:13'19"
33
08'25"
03:21'44"
34
08'20"
03:30'04"
35
09'42"
03:39'46"
36
08'27"
03:48'13"
37
08'33"
03:56'46"
38
09'02"
04:05'48"
39
08'47"
04:14'35"
40
08'19"
04:22'54"
41
08'09"
04:31'03"
42
08'32"
04:39'35"
42.9
08'18"
04:46'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
42.3 km
|
04:56:27
|
07:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:13
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
|
13.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:53
|
05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
|
04:18:57
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:11:59
|
05:59/km
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全馬 | 04:47:14 | 06:48/km | 第18馬
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