期待又害怕的都蘭馬終於來了！一直想去都蘭看看，剛好看到有賽事，二話不說馬上決定報名。但，「夏日馬拉松」真的讓我有點心驚驚。由其看到新聞報導台東又飆高溫的新聞，心更驚，不得不做耐熱訓練啊！記得某天中午，原本打算跑個10k，沒想到才2k我就跑去吃冰了，哈哈！再也沒透中午去跑步了。

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今天只有我、艾菲和英豪大哥跑半馬，團長、阿明哥、師爺、靜芬、盟盟、鎮神、阿堯、、、、這些勇腳都跑全馬。

7：05起跑，前面熱身慢慢跑，狀況都還不錯。2k遇到盟盟，他氣色有點糟糕，原來是肚子痛，跟他說聲加油後，我繼續向前。跑沒幾步，我腹部開始痛了，之前也有這樣的狀況，再跑一下就好了，但今天感覺更痛，一直沒好轉，小走100m後繼續跑，腹部依然隱隱作痛，所以決定大走了！剛好看到一間檳榔攤，去買罐舒跑後，邊走邊喝邊看風景，啊～太棒了！舒跑喝完後，打了一個嗝，腹部痛的情形也好了許多，原來是想喝舒跑啊（？）這時手錶叫了，看一下：L8，11：01。疑？剛剛L2，5：46！混好大啊！！趕緊提起腳步跑起來。

之後的天氣實在是太邪惡了！雨神不是都來都蘭了，怎麼會沒下雨了！？耐熱能力太弱，走了好長一段路，終於滾回終點了～

現在我有膚色手錶、膚色背心了！喔耶～超刺痛der！

感謝：英豪大哥當司機，又幫忙搞定民宿。四十男陪跑生日跑，沒那次長距離練跑，這次我肯定無法滾回終點。