李佳欣 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

李佳欣基隆
ID 306247

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2.5 km | 00:30:54 | 12:33/km

日期: 2019-12-08 06:35 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'46"

(11'46")

5.06

992 / 992

2

12'20"

(24'06")

4.88 (-0.19)

1002 / 1994

3

06'08"

(30'14")

4.52 (-0.54)

462 / 2456

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	12'20"	00:24'17"
2.5	13'02"	00:30'14"

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