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37.1 km | 03:44:06 | 06:02/km 日期: 2013-01-30 12:24 - 總爬升: 652 m - 地點: 河濱公園-湖口後山LSD - 天氣: 晴 - 卡路里: 2171 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61% Pace: 06'19" / 05'39" / 05'49" / 05'37" / 05'47" / 06'28" / 07'19" / 05'54" / 05'44" / 05'50" / 05'46" / 05'39" / 05'53" / 06'20" / 06'50" / 07'40" / 06'42" / 05'26" / 05'36" / 05'38" / 05'30" / 05'49" / 08'20" / 06'41" / 06'09" / 06'14" / 07'28" / 08'25" / 06'48" / 06'45" / 05'41" / 05'42" / 05'41" / 05'54" / 06'13" / 05'49" / 05'44" / 05'17" / 為了3月份的初馬,今天終於達到訓練全馬的最低公里36K。 1月累積里程 : 306.05 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1888.2 km Garmin 上傳 | 11 years ago · 留言
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