林雨蒲 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

林雨蒲基隆
ID 195488

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2.2 km | 00:21:19 | 09:41/km

日期: 2019-08-27 19:10 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 09'35" / 09'47" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'35"

1000 / 1000

2

09'47"

(19'22")

09'47" (+00'12")

1000 / 2000

3

01'56"

(21'19")

09'39" (+00'04")

200 / 2200

8月累積里程 : 10.26 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	09'47"	00:19'22"
2.2	09'42"	00:21'19"

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