10.0 km | 01:28:46 | 08:52/km| 官方成績 |
| 日期 | 2019-10-06 |
| 成績 | 01:28:46 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:52/km |
日期: 2019-10-06 06:45 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 涼有太陽 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 991 / 991 |
| 2 | | 07'27" (+00'36") | 1002 / 1994 |
| 3 | | 07'43" (+00'52") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 08'15" (+01'24") | 1012 / 4006 |
| 5 | | 08'49" (+01'58") | 1004 / 5011 |
| 6 | | 08'15" (+01'24") | 1081 / 6093 |
| 7 | | 08'44" (+01'53") | 991 / 7084 |
| 8 | | 10'15" (+03'24") | 1042 / 8127 |
| 9 | | 09'31" (+02'40") | 997 / 9125 |
| 10 | | 11'26" (+04'35") | 999 / 10124 |
公里數不足 影響成績………
跑到後面 超級厭世………
今天狀況不好………
賽前宣言: 第二次參加～今年跑10公里 加油！
賽後評分: 10公里沒有足夠 跑者有計里程數的 結束還要再補約1-200公尺………
給 4 星 
10月累積里程 :
58.08 km 
new balance 247 累積 :
671.2 kmAndroid - Sony G8142 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'29" | 00:14'22" |
| 3 | 07'45" | 00:22'07" |
| 4 | 08'15" | 00:30'22" |
| 5 | 08'52" | 00:39'14" |
| 6 | 08'03" | 00:47'17" |
| 7 | 08'56" | 00:56'13" |
| 8 | 10'24" | 01:06'37" |
| 9 | 09'17" | 01:15'54" |
| 10 | 09'59" | 01:25'53" |
| 10.1 | 20'42" | 01:28'28" |
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