6.1 km | 00:39:22 | 06:26/km日期: 2014-07-13 16:33 - 平均心率: 37 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 60%
Pace: 06'57" / 06'24" / 06'12" / 06'05" / 06'02" / 06'19" / 13'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" | 6126 / 6126 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'24" | 00:13'21" |
3 | 06'12" | 00:19'33" |
4 | 06'05" | 00:25'38" |
5 | 06'02" | 00:31'40" |
6 | 06'19" | 00:37'59" |
6.1 | 13'10" | 00:39'22" |