6.3 km | 00:41:15 | 06:30/km日期: 2019-07-08 19:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'41" / 10'36" / 05'55" / 13'20" / 06'46" / 06'47" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'54") | 344 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 66.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 10'36" | 00:17'17" |
| 3 | 05'55" | 00:23'12" |
| 4 | 13'20" | 00:36'32" |
| 5 | 06'46" | 00:43'18" |
| 6 | 06'47" | 00:50'05" |
| 6.3 | 06'45" | 00:52'25" |
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