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10.0 km | 00:44:43 | 04:28/km 日期: 2014-06-10 20:10 - 地點: 愛河之心至建國橋來回 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 35 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% Pace: 05'01" / 04'33" / 04'10" / 04'04" / 04'04" / 04'46" / 04'27" / 04'25" / 04'26" / 04'23" / 50'00" / 3~4個月沒去南盟團練了.今天和幾個老班底約了一起去晃晃(我.HOYO.小雞.強哥.佳菲.俊和).今晚完全被HOYO操爆了.近期狀況調整中.所以5k之後就完全跟不上他的腳步了.真的是逼死人.不過這樣的團練跑完真的超爽的.
6月累積里程 : 285.14 km MIZUNO Crusader 7 累積 : 2819.5 km XT 上傳 | 10 years ago
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