馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    TestRunner 新竹
    ID 326324
    691 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    TestRunner
    5.0 km | 00:19:19 | 03:51/km
    ZEPRO Run-測5000公尺（新竹場)
    官方成績
    日期2019-05-16
    成績00:19:19
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:51/km
    日期: 2019-05-16 19:00 - 平均心率: 169 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'37"  (03'37")
    		03'37"1000 / 1000
    2
    03'42"  (07'20")
    		03'42" (+00'05")1000 / 2000
    3
    03'44"  (11'04")
    		03'44" (+00'07")1000 / 3000
    4
    03'54"  (14'59")
    		03'54" (+00'17")1000 / 4000
    5
    03'55"  (18'55")
    		03'55" (+00'18")1000 / 5000
    新竹
    TestRunner
    · 留言
    新竹
    TestRunner
    · 留言
    新竹
    TestRunner
    · 留言
    新竹
    TestRunner
    · 留言

    爆了

    賽前宣言: 自己新增的。
    賽後評分: 123
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 145.56 km Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 : 1454.8 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Shawn 熊, 藍天(Tsung) 和其他 54 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    Kelly🌸🌼 100👍讚
    2019-05-16 19:45 ·
     1 個人推
    何帥樵 超強~👍👍👍
    2019-05-16 20:04 ·
     1 個人推
    林金樹 晚安，厲害!
    2019-05-16 20:50 ·
     1 個人推
    李清恩 水㕸
    2019-05-16 21:01 ·
     1 個人推
    潘索隆 晚安厲害了A組高手雲集
    2019-05-16 21:30 ·
     1 個人推
    音樂盒 哇
    三分速😳👏👏👏👍
    2019-05-16 21:33 ·
     1 個人推
    劉忠憲 好厲害唷，我到的時候A組已經跑了啦，不能現場報名只好自己跑
    2019-05-16 21:37 ·
     1 個人推
    Ronald 真狂
    2019-05-16 21:59 ·
     1 個人推
    林家治 厲害👍還🉑️以新增，今天沒發揮實力喔🤣
    2019-05-16 22:05 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 厲害！超級讚！
    2019-05-16 22:13 ·
     1 個人推
    廖文彬 哇！超快，進3字頭還有7名贏你....👍，裝渦輪！！
    2019-05-16 22:23 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恐怖的速度！
    2019-05-16 23:19 ·
     1 個人推
    WALDI 天啊、恐怖的速度……
    恭喜TestRunner漂亮完賽！
    2019-05-16 23:22 ·
     1 個人推
    台中阿森 厲害!!
    2019-05-17 07:43 ·
     1 個人推
    洪妙玲 大家都是用飛的嗎😱😱
    2019-05-17 08:16 ·
     1 個人推
    朱大煦 速度驚人，厲害~
    2019-05-17 20:12 ·
     1 個人推
    Mac 每種不同距離要最佳成績都會在要爆未爆之間...都很辛苦。
    2019-05-18 09:17 ·
     1 個人推
    Kevin.Blue 哇!神速啦.........^^
    2019-05-19 12:42 ·
     1 個人推
    J 太強大了！飛越終點線啦！恭喜完賽！
    2019-05-21 13:36 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 124~ 163


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'38"00:03'38"
    203'42"00:07'20"
    303'45"00:11'05"
    403'53"00:14'58"
    503'56"00:18'54"
    5.103'36"00:19'19"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    42.3 km | 04:56:27 | 07:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:54 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:23:40 | 13:08/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:13 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:53 | 05:29/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.7 km | 04:18:57 | 06:04/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.0 km | 01:11:59 | 05:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :