陳威穎 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳威穎基隆
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4.2 km | 00:52:13 | 12:20/km

日期: 2019-05-14 22:40 - 地點: 板橋 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 14'54" / 15'05" / 14'52" / 06'32" / 03'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 4.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'54"	00:14'54"
2	15'05"	00:29'59"
3	14'52"	00:44'51"
4	06'32"	00:51'23"
4.3	02'34"	00:52'15"

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林淦鈿（淦哥）回應了伊瑩的照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"

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