2.2 km | 00:16:14 | 07:23/km日期: 2019-05-11 08:21 - 平均心率: 107 - 卡路里: 70 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 08'41" / 17'20" / 07'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'44" (+00'28") | 198 / 2198 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 258.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 17'20" | 00:26'01" |
2.2 | 07'43" | 00:27'33" |