8.0 km | 01:03:22 | 07:53/km日期: 2019-04-30 18:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 06'15" / 07'11" / 07'04" / 10'13" / 08'21" / 09'12" / 08'42" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+03'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+04'40") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'15" | 00:12'24" |
| 3 | 07'11" | 00:19'35" |
| 4 | 07'04" | 00:26'39" |
| 5 | 10'13" | 00:36'52" |
| 6 | 08'21" | 00:45'13" |
| 7 | 09'12" | 00:54'25" |
| 8 | 08'42" | 01:03'07" |
| 8.0 | 10'10" | 01:03'22" |
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