Shihmin Chen 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shihmin Chen 基隆
ID 427040

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4.7 km | 03:16:57 | 41:48/km

日期: 2019-04-07 18:37 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 62'18" / 18'06" / 40'38" / 18'21" / 30'32" / 36'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:02'54"

(01:02'54")

01:00'42" (+39'56")

1036 / 1036

2

34'05"

(01:36'59")

24'33" (+03'47")

1387 / 2423

3

37'56"

(02:14'55")

35'59" (+15'13")

1053 / 3477

4

30'05"

(02:45'00")

20'46"

1448 / 4925

4月累積里程 : 31.82 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	62'18"	01:02'18"
2	18'06"	01:20'24"
3	40'38"	02:01'02"
4	18'21"	02:19'23"
5	30'32"	02:49'55"
4.7	-85'-28"	03:15'29"

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