7.2 km | 00:41:44 | 05:45/km日期: 2019-03-23 09:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'21" / 05'56" / 05'31" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 06'13" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
81.11 km 
mizuno wave connect 累積 :
5946.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 05'31" | 00:17'48" |
| 4 | 05'27" | 00:23'15" |
| 5 | 05'24" | 00:28'39" |
| 6 | 05'24" | 00:34'03" |
| 7 | 06'13" | 00:40'16" |
| 7.2 | 06'05" | 00:41'44" |
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