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你好
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ID 40655
159 位追隨者
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你好
5.0 km
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00:28:35
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05:43/km
日期:
2014-05-11 08:11
-
卡路里:
268 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
86%
Pace: 05'51" / 05'34" / 05'28" / 05'35" / 00'00" /
--
你
好
Co
說推
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留言
基本訓練
耐熱測試⋯XX剛剛一台小貨車,在小小道路從我面前快速刷過⋯如果我在快一秒⋯我就GG了==
5月累積里程 :
90.08 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
詹淑淳
,
Shanbao Wu
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
okchiou
好危險@@ 在路上跑真的要小心...
2014-05-11 09:30 ·
1
個人推
你好
okchiou 大 .真的嚇到我了!!半個身體的距離= =
2014-05-11 09:40 ·
2
個人推
雅雪
馬路如虎口,小心啊~
2014-05-11 16:22 ·
你好
雅雪ok的,我還在這回妳!
2014-05-11 16:46 ·
陳妤涵
安全第一啦!
2014-05-11 18:33 ·
你好
妤涵,有驚無險⋯XXX都飆出口了。阿彌陀佛
2014-05-11 18:35 ·
1
個人推
Wen Mushrooms
好危險唷
2014-05-11 18:53 ·
1
個人推
華姐姐
還好沒事!所以以後別跑太快了呦^_^
2014-05-11 22:27 ·
你好
Wen第一次遇到==
華姐,謝謝,耳機太大聲,沒聽到,囧
2014-05-11 22:33 ·
SKY
路跑雖然較不無聊,但~真的要眼看四面耳聽八方會安全點
2014-05-13 00:48 ·
你好
Sky哥^_^會的3Q
2014-05-13 12:57 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
05'34"
00:11'25"
3
05'28"
00:16'53"
4
05'35"
00:22'28"
5.0
06'05"
00:28'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
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王聖欣
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10.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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4.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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4.0 km
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王聖欣
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10.0 km
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
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1.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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12.0 km
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王聖欣
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10.0 km
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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1.8 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
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00:37:59
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