Issa Chen 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Issa Chen 基隆
ID 131197

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15.1 km | 01:17:07 | 11.8 km/h

日期: 2014-05-10 20:58 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 343.12 Cal

5月累積里程 : 83.48 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和威諾說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.2	11.0 %
2	13.6	-4.0 %
3	17.9	4.2 %
4	11.4	-5.0 %
5	13.8	4.2 %
6	13.3	-4.6 %
7	11.0	10.2 %
8	5.1	16.0 %
9	11.7	-23.0 %
10	15.9	2.6 %
11	16.0	-3.3 %
12	16.1	-5.2 %
13	8.9	4.9 %
14	17.1	-4.2 %
15	10.9	22.2 %
15.1	9.9	-2.0 %

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