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進哥
新北市
ID 342651
31 位追隨者
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進哥
全馬
|
04:38:11
|
06:35/km
|
第11馬
2019 渣打臺北公益馬拉松
官方成績
日期
2019-01-13
成績
04:38:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'56")
00:26'56"
00:54'32"
10 km
(00:54'32")
00:27'36" (+00'40")
15 km
(01:21'58")
00:27'26" (+00'30")
00:57'25" (+02'53")
20 km
(01:51'57")
00:29'59" (+03'03")
25 km
(02:23'38")
00:31'41" (+04'45")
01:04'55" (+10'23")
30 km
(02:56'52")
00:33'14" (+06'18")
35 km
(03:34'41")
00:37'49" (+10'53")
01:19'18" (+24'46")
40 km
(04:16'10")
00:41'29" (+14'33")
Finish
(04:38:11)
日期:
2019-01-13 06:00
-
總爬升:
222 m
-
卡路里:
2300 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
05'39" (+00'32")
997 / 997
2
05'30"
(11'09")
05'27" (+00'20")
1008 / 2005
3
05'23"
(16'32")
05'24" (+00'17")
996 / 3002
4
05'13"
(21'45")
05'12" (+00'05")
1001 / 4004
5
05'11"
(26'56")
05'10" (+00'03")
1002 / 5007
展開計圈分析
6
05'26"
(32'22")
05'24" (+00'17")
1005 / 6013
7
05'35"
(37'57")
05'31" (+00'24")
1010 / 7023
8
05'32"
(43'29")
05'31" (+00'24")
1001 / 8024
9
05'34"
(49'03")
05'36" (+00'29")
993 / 9018
10
05'35"
(54'38")
05'33" (+00'26")
1004 / 10022
11
05'32"
(01:00'10")
05'30" (+00'23")
1005 / 11028
12
05'32"
(01:05'42")
05'33" (+00'26")
996 / 12024
13
05'08"
(01:10'50")
05'07"
1001 / 13026
14
05'36"
(01:16'26")
05'32" (+00'25")
1011 / 14037
15
05'43"
(01:22'09")
05'41" (+00'34")
1004 / 15041
16
05'58"
(01:28'07")
05'55" (+00'48")
1008 / 16049
17
05'56"
(01:34'03")
05'55" (+00'48")
1002 / 17052
18
06'17"
(01:40'20")
06'21" (+01'14")
989 / 18041
19
05'54"
(01:46'14")
05'54" (+00'47")
998 / 19040
20
06'01"
(01:52'15")
05'58" (+00'51")
1006 / 20046
21
06'20"
(01:58'35")
06'21" (+01'14")
996 / 21043
22
06'04"
(02:04'39")
06'01" (+00'54")
1006 / 22049
23
07'00"
(02:11'39")
06'58" (+01'51")
1004 / 23054
24
06'11"
(02:17'50")
06'09" (+01'02")
1002 / 24057
25
06'04"
(02:23'54")
06'07" (+01'00")
991 / 25048
26
06'59"
(02:30'53")
06'54" (+01'47")
1010 / 26059
27
06'10"
(02:37'03")
06'07" (+01'00")
1006 / 27065
28
06'44"
(02:43'47")
06'43" (+01'36")
1001 / 28067
29
06'35"
(02:50'22")
06'33" (+01'26")
1005 / 29072
30
08'20"
(02:58'42")
08'16" (+03'09")
1007 / 30080
31
06'38"
(03:05'20")
06'41" (+01'34")
992 / 31072
32
07'02"
(03:12'22")
06'59" (+01'52")
1005 / 32077
33
07'58"
(03:20'20")
07'57" (+02'50")
1002 / 33079
34
07'18"
(03:27'38")
07'17" (+02'10")
1000 / 34079
35
07'34"
(03:35'12")
07'31" (+02'24")
1005 / 35085
36
07'31"
(03:42'43")
07'28" (+02'21")
1006 / 36092
37
08'24"
(03:51'07")
08'27" (+03'20")
992 / 37084
38
07'35"
(03:58'42")
07'26" (+02'19")
1018 / 38103
39
09'01"
(04:07'43")
09'02" (+03'55")
998 / 39101
40
09'21"
(04:17'04")
09'07" (+04'00")
1023 / 40125
41
08'06"
(04:25'10")
08'03" (+02'56")
1005 / 41130
42
08'21"
(04:33'31")
08'21" (+03'14")
998 / 42129
43
04'26"
(04:37'57")
07'27" (+02'20")
594 / 42723
賽後評分:
沒有
給 4 星
1月累積里程 :
180.70 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 5 years ago
何慶福
,
李麗琴
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
05'25"
00:11'09"
3
05'23"
00:16'32"
4
05'13"
00:21'45"
5
05'11"
00:26'56"
6
05'26"
00:32'22"
7
05'31"
00:37'53"
8
05'31"
00:43'24"
9
05'35"
00:48'59"
10
05'33"
00:54'32"
11
05'32"
01:00'04"
12
05'38"
01:05'42"
13
05'03"
01:10'45"
14
05'30"
01:16'15"
15
05'43"
01:21'58"
16
05'36"
01:27'34"
17
06'12"
01:33'46"
18
06'22"
01:40'08"
19
05'58"
01:46'06"
20
05'51"
01:51'57"
21
06'24"
01:58'21"
22
06'03"
02:04'24"
23
06'58"
02:11'22"
24
06'11"
02:17'33"
25
06'05"
02:23'38"
26
06'57"
02:30'35"
27
06'05"
02:36'40"
28
06'48"
02:43'28"
29
06'31"
02:49'59"
30
06'53"
02:56'52"
31
08'01"
03:04'53"
32
06'55"
03:11'48"
33
08'03"
03:19'51"
34
07'14"
03:27'05"
35
07'36"
03:34'41"
36
07'27"
03:42'08"
37
08'10"
03:50'18"
38
07'45"
03:58'03"
39
08'58"
04:07'01"
40
09'09"
04:16'10"
41
07'58"
04:24'08"
42
08'19"
04:32'27"
42.6
09'09"
04:37'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
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全馬 | 04:38:11 | 06:35/km | 第11馬
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