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恭喜破PB 全馬 | 04:47:33 | 06:48/km | 第5馬
日期: 2019-01-06 05:59 - 總爬升: 592 m - 地點: 新竹市樹林頭 - 天氣: 冷吱吱的毛毛雨 - 平均心率: 167 - 卡路里: 2225 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
· 留言 · 留言 30K後發現旁邊的大哥速度穩穩的是偶可以的速度,於是試試跟著他的速度,同時不斷告訴自己調整呼吸及盡量放鬆身體,讓節奏能跟上腳步配合! 賽後評分: 全馬半馬應分段起跑比較好,越野路段也是太特別了吧!其他都很好👍 給 4 星
1月累積里程 : 206.18 km adidas Boston 6M黑 累積 : 816.5 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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