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黑熊
台中
ID 186854
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黑熊
全馬
|
04:47:18
|
06:48/km
|
第9馬
第8回大阪馬拉松 Osaka Marathon
官方成績
日期
2018-11-25
成績
04:47:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'57")
00:26'57" (+02'32")
00:52'32" (+02'47")
10 km
(00:52'32")
00:25'35" (+01'10")
15 km
(01:16'57")
00:24'25"
00:49'45"
20 km
(01:42'17")
00:25'20" (+00'55")
25 km
(02:09'00")
00:26'43" (+02'18")
00:58'16" (+08'31")
30 km
(02:40'33")
00:31'33" (+07'08")
35 km
(03:43'57")
01:03'24" (+38'59")
01:45'05" (+55'20")
40 km
(04:25'38")
00:41'41" (+17'16")
Finish
(04:47:18)
日期:
2018-11-25 08:06
-
地點:
大阪
-
天氣:
冷
-
卡路里:
4055 Cal
-
平均步頻:
154
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'26"
(05'26")
05'26" (+00'48")
1000 / 1000
2
05'17"
(10'44")
05'17" (+00'39")
1000 / 2000
3
05'22"
(16'06")
05'22" (+00'44")
1000 / 3000
4
05'29"
(21'36")
05'29" (+00'51")
1000 / 4000
5
05'20"
(26'56")
05'20" (+00'42")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'12"
(32'09")
05'12" (+00'34")
1000 / 6000
7
05'12"
(37'21")
05'12" (+00'34")
1000 / 7000
8
05'03"
(42'24")
05'03" (+00'25")
1000 / 8000
9
04'55"
(47'19")
04'55" (+00'17")
1000 / 9000
10
05'11"
(52'31")
05'11" (+00'33")
1000 / 10000
11
04'55"
(57'26")
04'55" (+00'17")
1000 / 11000
12
05'14"
(01:02'41")
05'14" (+00'36")
1000 / 12000
13
04'38"
(01:07'20")
04'38"
1000 / 13000
14
04'41"
(01:12'01")
04'41" (+00'03")
1000 / 14000
15
04'55"
(01:16'57")
04'55" (+00'17")
1000 / 15000
16
04'59"
(01:21'56")
04'59" (+00'21")
1000 / 16000
17
05'00"
(01:26'57")
05'00" (+00'22")
1000 / 17000
18
04'59"
(01:31'57")
04'59" (+00'21")
1000 / 18000
19
05'12"
(01:37'09")
05'12" (+00'34")
1000 / 19000
20
05'06"
(01:42'16")
05'06" (+00'28")
1000 / 20000
21
05'05"
(01:47'22")
05'05" (+00'27")
1000 / 21000
22
05'04"
(01:52'27")
05'04" (+00'26")
1000 / 22000
23
05'03"
(01:57'30")
05'03" (+00'25")
1000 / 23000
24
05'44"
(02:03'14")
05'44" (+01'06")
1000 / 24000
25
05'44"
(02:08'59")
05'44" (+01'06")
1000 / 25000
26
05'20"
(02:14'19")
05'20" (+00'42")
1000 / 26000
27
05'27"
(02:19'47")
05'27" (+00'49")
1000 / 27000
28
06'02"
(02:25'49")
06'02" (+01'24")
1000 / 28000
29
05'56"
(02:31'45")
05'56" (+01'18")
1000 / 29000
30
08'46"
(02:40'32")
08'46" (+04'08")
1000 / 30000
31
13'19"
(02:53'51")
13'19" (+08'41")
1000 / 31000
32
12'23"
(03:06'15")
12'23" (+07'45")
1000 / 32000
33
11'53"
(03:18'09")
11'53" (+07'15")
1000 / 33000
34
15'51"
(03:34'00")
15'51" (+11'13")
1000 / 34000
35
09'55"
(03:43'56")
09'55" (+05'17")
1000 / 35000
36
11'23"
(03:55'19")
11'23" (+06'45")
1000 / 36000
37
09'33"
(04:04'53")
09'33" (+04'55")
1000 / 37000
38
07'04"
(04:11'58")
07'04" (+02'26")
1000 / 38000
39
06'23"
(04:18'21")
06'23" (+01'45")
1000 / 39000
40
07'15"
(04:25'37")
07'15" (+02'37")
1000 / 40000
41
07'44"
(04:33'21")
07'44" (+03'06")
1000 / 41000
42
07'56"
(04:41'18")
07'56" (+03'18")
1000 / 42000
43
06'00"
(04:47'18")
06'20" (+01'42")
946 / 42946
11月累積里程 :
187.02 km
TCX 上傳
| 5 years ago
戴政彥
,
ricky tseng
和其他
5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'27"
00:05'27"
2
05'17"
00:10'44"
3
05'23"
00:16'07"
4
05'35"
00:21'42"
5
05'15"
00:26'57"
6
05'12"
00:32'09"
7
05'13"
00:37'22"
8
05'03"
00:42'25"
9
04'55"
00:47'20"
10
05'12"
00:52'32"
11
04'55"
00:57'27"
12
05'15"
01:02'42"
13
04'38"
01:07'20"
14
04'42"
01:12'02"
15
04'55"
01:16'57"
16
05'00"
01:21'57"
17
05'01"
01:26'58"
18
05'03"
01:32'01"
19
05'09"
01:37'10"
20
05'07"
01:42'17"
21
05'06"
01:47'23"
22
05'04"
01:52'27"
23
05'04"
01:57'31"
24
05'44"
02:03'15"
25
05'45"
02:09'00"
26
05'20"
02:14'20"
27
05'28"
02:19'48"
28
06'02"
02:25'50"
29
05'56"
02:31'46"
30
08'47"
02:40'33"
31
13'19"
02:53'52"
32
12'24"
03:06'16"
33
11'54"
03:18'10"
34
15'51"
03:34'01"
35
09'56"
03:43'57"
36
11'23"
03:55'20"
37
09'34"
04:04'54"
38
07'06"
04:12'00"
39
06'22"
04:18'22"
40
07'16"
04:25'38"
41
07'45"
04:33'23"
42
07'56"
04:41'19"
42.9
06'20"
04:47'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:12:15
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:47:02
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:05:14
|
13:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:22:47
|
08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:51:13
|
11:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:11
|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:06:22
|
06:37/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:45:18
|
08:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:48
|
06:34/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
5.9 km
|
01:05:05
|
11:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:41
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:01
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:34:01
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:32:41
|
05:01/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:11
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:29:50
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:42
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:29:58
|
08:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.4 km
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01:36:38
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06:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:59
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05:13/km
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