7.0 km | 01:05:50 | 09:23/km日期: 2018-11-13 09:04 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 4324 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 162 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 10'58" / 09'00" / 06'57" / 11'58" / 11'25" / 08'30" / 06'44" / 21'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'51" (+04'08") | 1009 / 1009 | 32 / 286 |
2 | | 08'57" (+02'14") | 1005 / 2014 | 78 / 141 |
3 | | 06'53" (+00'10") | 1007 / 3021 | 138 / 104 |
4 | | 11'57" (+05'14") | 1000 / 4022 | 10 / 834 |
5 | | 11'21" (+04'38") | 1005 / 5028 | 40 / 215 |
6 | | 08'29" (+01'46") | 1010 / 6038 | 98 / 119 |
7 | | 06'43" | 1005 / 7044 | 128 / 115 |
11月累積里程 : 79.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'58" | 00:10'58" |
2 | 09'00" | 00:19'58" |
3 | 06'57" | 00:26'55" |
4 | 11'58" | 00:38'53" |
5 | 11'25" | 00:50'18" |
6 | 08'30" | 00:58'48" |
7 | 06'44" | 01:05'32" |
7.0 | 20'58" | 01:05'50" |