廖挺眾 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

廖挺眾基隆
ID 392798

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5.1 km | 00:34:40 | 06:49/km

日期: 2018-11-08 05:14 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 危險(71)

Pace: 06'57" / 06'41" / 06'45" / 06'33" / 06'36" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53" (+00'23")

993 / 993

2

06'53"

(13'44")

06'41" (+00'11")

1029 / 2023

3

06'52"

(20'36")

06'47" (+00'17")

1010 / 3033

4

06'40"

(27'16")

06'30"

1024 / 4057

5

06'35"

(33'51")

06'38" (+00'08")

992 / 5050

6

00'32"

(34'23")

07'03" (+00'33")

75 / 5125

11月累積里程 : 77.02 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'41"	00:13'38"
3	06'45"	00:20'23"
4	06'33"	00:26'56"
5	06'36"	00:33'32"
5.1	10'37"	00:34'23"

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