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 |  半馬 | 03:30:02 | 09:57/km | 第19半馬
日期: 2018-11-04 06:40 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 1542 Cal - 總步數: 45058 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
沒練的結果，從10公里開始就一堆痛，一種叫沒練的痛，從腳趾，腳背，小腿，大腿，腰，大概就胸部以上沒痛XD 賽前宣言: 加油!
賽後評分: 很好 給 5 星 
11月累積里程 : 21.16 km  ASICS TARTHER 30TH 累積 : 1766.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago ·  留言
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