許鎮強 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

許鎮強基隆
ID 395260

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14.5 km | 01:03:56 | 13.6 km/h

日期: 2018-10-18 16:31 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

單車

10月累積里程 : 53.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.5	-1.1 %
2	21.8	-1.0 %
3	4.3	-1.2 %
4	17.6	-0.7 %
5	18.7	-0.9 %
6	15.4	-2.2 %
7	13.7	1.6 %
8	17.6	2.4 %
9	15.8	1.4 %
10	19.4	2.0 %
11	19.9	1.1 %
12	18.9	1.5 %
13	16.1	1.5 %
14	17.2	-1.3 %
14.5	5.5	-2.5 %

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