5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km日期: 2018-09-24 17:17 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'28" / 05'53" / 05'44" / 05'19" / 05'19" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'14" | 14 / 5014 |
9月累積里程 : 100.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 05'53" | 00:13'21" |
3 | 05'44" | 00:19'05" |
4 | 05'19" | 00:24'24" |
5 | 05'19" | 00:29'43" |
5.0 | 04'45" | 00:29'47" |