Chien Lang Wu 2013/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Lang Wu 台北市
ID 115807

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12.5 km | --:--:-- | --:--

2013台灣精工(SEIKO)路跑賽

官方成績
日期	2013-09-01
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-09-01 05:32 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

9月累積里程 : 12.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'31"	00:14'10"
3	07'14"	00:21'24"
4	06'45"	00:28'09"
5	06'37"	00:34'46"
6	06'22"	00:41'08"
7	06'46"	00:47'54"
8	06'11"	00:54'05"
9	06'06"	01:00'11"
10	06'07"	01:06'18"
11	05'42"	01:12'00"
12	05'37"	01:17'37"
12.5	05'07"	01:20'10"

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