Francis L. 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Francis L. 台南
ID 251000

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4.0 km | 00:28:29 | 07:07/km

日期: 2018-08-18 16:54 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'43" / 07'03" / 07'08" / 07'24" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 7.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'03"	00:13'46"
3	07'08"	00:20'54"
4	07'24"	00:28'18"
4.0	71'18"	00:28'34"

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