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Yu-Sheng
台北市
ID 11525
25 位追隨者
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Yu-Sheng
230.8 km
|
13:47:30
|
16.7 km/h
日期:
2018-04-21 04:35
-
總爬升:
3257 m
-
踏頻:
62
-
卡路里:
9745 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'44"
(13'44")
21.95 (-22.49)
5000 / 5000
2
18'46"
(32'30")
16.00 (-28.44)
5000 / 10000
3
15'42"
(48'12")
19.15 (-25.30)
5000 / 15000
4
17'25"
(01:05'37")
17.22 (-27.22)
5000 / 20000
5
16'08"
(01:21'46")
18.65 (-25.79)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
14'01"
(01:35'47")
21.43 (-23.02)
5000 / 30000
7
06'49"
(01:42'37")
44.44
5000 / 35000
8
13'09"
(01:55'47")
22.93 (-21.51)
5000 / 40000
9
11'10"
(02:06'58")
26.87 (-17.58)
5000 / 45000
10
11'35"
(02:18'33")
25.90 (-18.55)
5000 / 50000
11
13'30"
(02:32'03")
22.22 (-22.22)
5000 / 55000
12
28'33"
(03:00'37")
10.53 (-33.92)
5000 / 60000
13
07'14"
(03:07'52")
41.86 (-2.58)
5000 / 65000
14
08'33"
(03:16'25")
35.29 (-9.15)
5000 / 70000
15
09'38"
(03:26'04")
31.30 (-13.14)
5000 / 75000
16
11'57"
(03:38'01")
25.17 (-19.27)
5000 / 80000
17
32'08"
(04:10'09")
9.35 (-35.09)
5000 / 85000
18
10'34"
(04:20'44")
28.57 (-15.87)
5000 / 90000
19
09'30"
(04:30'15")
31.58 (-12.87)
5000 / 95000
20
24'31"
(04:54'46")
12.24 (-32.20)
5000 / 100000
21
11'44"
(05:06'31")
25.71 (-18.73)
5000 / 105000
22
12'40"
(05:19'12")
23.68 (-20.76)
5000 / 110000
23
21'03"
(05:40'15")
14.29 (-30.16)
5000 / 115000
24
28'59"
(06:09'14")
10.37 (-34.07)
5000 / 120000
25
47'45"
(06:57'00")
6.28 (-38.16)
5000 / 125000
26
19'24"
(07:16'24")
15.52 (-28.93)
5000 / 130000
27
55'47"
(08:12'12")
5.38 (-39.06)
5000 / 135000
28
16'47"
(08:28'59")
17.91 (-26.53)
5000 / 140000
29
14'18"
(08:43'18")
21.05 (-23.39)
5000 / 145000
30
07'44"
(08:51'02")
39.13 (-5.31)
5000 / 150000
31
49'25"
(09:40'28")
6.07 (-38.37)
5000 / 155000
32
14'03"
(09:54'31")
21.43 (-23.02)
5000 / 160000
33
10'56"
(10:05'28")
27.48 (-16.96)
5000 / 165000
34
13'32"
(10:19'00")
22.22 (-22.22)
5000 / 170000
35
09'24"
(10:28'24")
32.14 (-12.30)
5000 / 175000
36
07'45"
(10:36'09")
38.71 (-5.73)
5000 / 180000
37
55'29"
(11:31'38")
5.41 (-39.03)
5000 / 185000
38
11'11"
(11:42'50")
26.87 (-17.58)
5000 / 190000
39
09'19"
(11:52'10")
32.43 (-12.01)
5000 / 195000
40
08'05"
(12:00'15")
37.11 (-7.33)
5000 / 200000
41
20'13"
(12:20'28")
14.88 (-29.57)
5000 / 205000
42
10'28"
(12:30'56")
28.80 (-15.64)
5000 / 210000
43
11'31"
(12:42'27")
26.09 (-18.36)
5000 / 215000
44
09'18"
(12:51'46")
32.43 (-12.01)
5000 / 220000
45
38'07"
(13:29'53")
7.88 (-36.57)
5000 / 225000
46
14'41"
(13:44'35")
20.45 (-23.99)
5000 / 230000
47
02'55"
(13:47'30")
16.00 (-28.44)
777 / 230777
4月累積里程 :
345.04 km
Wilier GTR SL 黃
TCX 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.9
1.7 %
2
16.5
-1.4 %
3
24.7
-0.8 %
4
29.0
1.4 %
5
17.8
-1.0 %
6
25.9
-0.5 %
7
26.5
-1.0 %
8
28.3
1.0 %
9
24.2
2.8 %
10
6.3
2.7 %
11
20.9
-2.7 %
12
23.2
1.3 %
13
14.6
2.6 %
14
20.5
2.5 %
15
18.7
4.5 %
16
16.9
4.9 %
17
15.5
4.7 %
18
17.6
3.9 %
19
18.6
3.9 %
20
17.8
4.3 %
21
17.6
4.4 %
22
15.7
4.9 %
23
24.0
3.4 %
24
21.7
3.8 %
25
16.4
4.2 %
26
7.9
-3.0 %
27
39.1
-4.7 %
28
35.3
-2.8 %
29
33.0
-2.4 %
30
42.9
-4.7 %
31
41.4
-5.2 %
32
42.9
-3.3 %
33
47.4
-4.5 %
34
42.9
-4.8 %
35
46.2
-4.4 %
36
37.5
-1.0 %
37
23.4
1.7 %
38
21.3
3.7 %
39
18.4
4.1 %
40
20.6
3.5 %
41
18.8
4.2 %
42
25.2
3.4 %
43
28.6
3.2 %
44
30.5
-2.3 %
45
38.7
-3.0 %
46
40.9
-2.7 %
47
36.0
-3.1 %
48
25.9
3.0 %
49
18.6
3.7 %
50
20.7
3.2 %
51
20.2
3.6 %
52
29.0
-1.5 %
53
24.8
2.3 %
54
21.6
3.4 %
55
18.4
3.4 %
56
2.6
-4.0 %
57
43.4
-4.2 %
58
42.4
-4.8 %
59
40.4
-4.2 %
60
40.0
-4.6 %
61
41.4
-4.9 %
62
39.6
-4.5 %
63
43.9
-4.5 %
64
39.6
-4.5 %
65
42.9
-3.4 %
66
41.9
-4.4 %
67
41.9
-3.0 %
68
33.0
-2.2 %
69
30.3
-0.7 %
70
31.6
-0.9 %
71
20.7
1.3 %
72
26.3
1.0 %
73
43.9
-0.8 %
74
42.4
-1.0 %
75
36.0
-0.6 %
76
21.8
1.4 %
77
22.0
-0.6 %
78
22.9
1.0 %
79
32.7
-0.3 %
80
29.8
1.0 %
81
28.3
1.0 %
82
2.5
-0.4 %
83
29.5
1.0 %
84
32.1
1.0 %
85
29.8
1.0 %
86
29.8
1.0 %
87
27.7
1.2 %
88
28.8
1.3 %
89
26.9
1.0 %
90
28.8
2.5 %
91
30.0
2.0 %
92
32.4
2.0 %
93
30.5
1.8 %
94
33.0
2.0 %
95
31.9
3.0 %
96
31.3
1.4 %
97
32.4
1.5 %
98
26.5
4.3 %
99
35.0
2.5 %
100
3.6
3.2 %
101
24.3
4.0 %
102
33.3
2.1 %
103
28.3
3.3 %
104
20.6
3.6 %
105
24.5
-4.3 %
106
26.7
3.7 %
107
24.3
3.9 %
108
14.6
5.8 %
109
26.7
2.8 %
110
37.5
-2.9 %
111
35.6
-2.0 %
112
23.7
3.0 %
113
26.1
2.6 %
114
23.1
3.5 %
115
5.0
6.2 %
116
10.4
7.3 %
117
9.8
7.1 %
118
11.1
5.9 %
119
10.2
6.8 %
120
10.2
6.6 %
121
8.8
7.3 %
122
9.5
6.8 %
123
2.8
6.5 %
124
9.4
6.4 %
125
9.0
7.5 %
126
8.9
6.3 %
127
11.8
5.6 %
128
18.6
3.7 %
129
29.5
-2.0 %
130
26.1
-1.6 %
131
22.2
3.5 %
132
30.3
-3.6 %
133
31.6
-4.4 %
134
2.5
-2.0 %
135
2.3
4.6 %
136
41.4
-6.0 %
137
33.3
-2.4 %
138
37.5
-3.9 %
139
14.9
5.9 %
140
7.6
4.4 %
141
12.6
6.9 %
142
20.9
3.3 %
143
19.5
2.9 %
144
31.9
-4.1 %
145
35.0
-5.7 %
146
41.4
-6.6 %
147
40.4
-5.4 %
148
38.7
-6.7 %
149
36.4
-6.8 %
150
37.1
-6.2 %
151
27.1
-4.8 %
152
22.8
-3.8 %
153
37.9
-5.0 %
154
1.6
-4.9 %
155
12.4
-3.0 %
156
13.1
5.1 %
157
17.7
5.2 %
158
25.0
1.9 %
159
31.0
-2.7 %
160
33.3
-1.9 %
161
37.9
-4.3 %
162
35.3
-3.6 %
163
35.0
-2.9 %
164
15.6
4.6 %
165
29.0
-2.7 %
166
36.4
-4.6 %
167
35.6
-2.3 %
168
34.6
-3.3 %
169
15.5
5.8 %
170
13.1
6.6 %
171
29.8
-4.1 %
172
34.0
-3.5 %
173
39.1
-2.6 %
174
30.3
2.0 %
175
28.6
-4.7 %
176
41.4
-4.4 %
177
35.0
-5.5 %
178
39.1
-3.9 %
179
42.4
-2.6 %
180
36.7
-3.0 %
181
16.1
4.0 %
182
30.0
-2.5 %
183
10.9
7.0 %
184
9.8
6.5 %
185
1.6
-1.4 %
186
26.9
-4.7 %
187
30.8
-3.1 %
188
37.1
-5.3 %
189
28.1
-5.6 %
190
18.4
2.9 %
191
17.4
3.9 %
192
38.3
-4.4 %
193
40.9
-5.5 %
194
40.9
-4.6 %
195
43.4
-4.3 %
196
36.0
-1.4 %
197
40.0
-1.9 %
198
40.9
-1.9 %
199
36.4
-2.6 %
200
33.3
-1.1 %
201
32.4
-0.9 %
202
34.0
-1.4 %
203
38.3
-1.0 %
204
4.5
-1.5 %
205
34.3
-1.4 %
206
28.8
-0.4 %
207
29.3
-0.4 %
208
30.0
-0.3 %
209
28.1
1.7 %
210
27.3
2.3 %
211
29.8
-0.7 %
212
23.1
2.8 %
213
24.0
2.2 %
214
28.1
1.7 %
215
26.3
1.8 %
216
25.7
3.2 %
217
40.9
-3.9 %
218
37.5
-1.9 %
219
35.3
-3.3 %
220
27.3
-1.1 %
221
2.4
-1.1 %
222
20.0
-0.6 %
223
20.6
-0.8 %
224
22.5
2.0 %
225
13.9
-1.1 %
226
17.7
-1.4 %
227
21.7
1.5 %
228
17.0
-1.7 %
229
21.6
-0.6 %
230
26.9
-0.9 %
230.8
16.0
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
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00:37:20
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35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
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04:20:10
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17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
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00:57:26
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13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
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02:45:34
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:00:56
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08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:52
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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00:48:28
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06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:49:21
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06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
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230.8 km | 13:47:30 | 16.7 km/h
Wilier GTR SL 黃 
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