賴協志 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

賴協志基隆
ID 366868

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7.0 km | 00:49:58 | 07:11/km

日期: 2018-04-01 17:06 - 天氣: 　 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'03" / 06'08" / 06'20" / 06'04" / 08'40" / 08'39" / 08'31" /

4月累積里程 : 57.79 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

瑩多多, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'08"	00:12'11"
3	06'20"	00:18'31"
4	06'04"	00:24'35"
5	08'40"	00:33'15"
6	08'39"	00:41'54"
7.0	08'31"	00:50'00"

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