許勛閔 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

許勛閔高雄
ID 88567

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14.0 km | 01:25:00 | 06:05/km

日期: 2014-01-22 19:31 - 卡路里: 955 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 06'00" / 06'12" / 06'12" / 06'16" / 08'42" /

1月累積里程 : 173.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'44"	00:17'08"
4	05'40"	00:22'48"
5	05'40"	00:28'28"
6	05'52"	00:34'20"
7	05'52"	00:40'12"
8	05'52"	00:46'04"
9	05'52"	00:51'56"
10	06'00"	00:57'56"
11	06'12"	01:04'08"
12	06'12"	01:10'20"
13	06'16"	01:16'36"
14.0	08'42"	01:25'00"

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