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進哥
新北市
ID 342651
31 位追隨者
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進哥
全馬
|
04:01:30
|
05:43/km
|
第4馬
2018 臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2018-01-28
成績
04:01:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'26")
00:28'26" (+01'54")
00:54'58"
10 km
(00:54'58")
00:26'32"
15 km
(01:22'50")
00:27'52" (+01'20")
00:56'51" (+01'53")
20 km
(01:51'49")
00:28'59" (+02'27")
25 km
(02:19'04")
00:27'15" (+00'43")
00:55'59" (+01'01")
30 km
(02:47'48")
00:28'44" (+02'12")
35 km
(03:15'54")
00:28'06" (+01'34")
00:58'01" (+03'03")
40 km
(03:45'49")
00:29'55" (+03'23")
Finish
(04:01:30)
日期:
2018-01-28 06:01
-
總爬升:
249 m
-
卡路里:
2299 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'15"
(06'15")
06'17" (+01'03")
992 / 992
2
05'50"
(12'05")
05'44" (+00'30")
1016 / 2009
3
05'24"
(17'29")
05'22" (+00'08")
1003 / 3013
4
05'35"
(23'04")
05'33" (+00'19")
1004 / 4018
5
05'22"
(28'26")
05'24" (+00'10")
991 / 5009
展開計圈分析
6
05'23"
(33'49")
05'17" (+00'03")
1016 / 6026
7
05'11"
(39'00")
05'14"
989 / 7015
8
05'21"
(44'21")
05'20" (+00'06")
1002 / 8018
9
05'23"
(49'44")
05'20" (+00'06")
1007 / 9026
10
05'24"
(55'08")
05'20" (+00'06")
1010 / 10037
11
05'18"
(01:00'26")
05'18" (+00'04")
999 / 11036
12
05'27"
(01:05'53")
05'27" (+00'13")
999 / 12035
13
05'54"
(01:11'47")
05'51" (+00'37")
1006 / 13041
14
05'46"
(01:17'33")
05'41" (+00'27")
1014 / 14056
15
05'32"
(01:23'05")
05'31" (+00'17")
1001 / 15057
16
06'34"
(01:29'39")
06'32" (+01'18")
1004 / 16062
17
05'29"
(01:35'08")
05'27" (+00'13")
1003 / 17065
18
05'55"
(01:41'03")
05'52" (+00'38")
1007 / 18073
19
05'29"
(01:46'32")
05'28" (+00'14")
1002 / 19075
20
05'37"
(01:52'09")
05'37" (+00'23")
999 / 20075
21
05'29"
(01:57'38")
05'25" (+00'11")
1009 / 21084
22
05'33"
(02:03'11")
05'36" (+00'22")
990 / 22074
23
05'32"
(02:08'43")
05'28" (+00'14")
1010 / 23085
24
05'34"
(02:14'17")
05'32" (+00'18")
1003 / 24089
25
05'13"
(02:19'30")
05'15" (+00'01")
992 / 25082
26
05'48"
(02:25'18")
05'44" (+00'30")
1009 / 26092
27
05'39"
(02:30'57")
05'37" (+00'23")
1003 / 27095
28
05'34"
(02:36'31")
05'36" (+00'22")
991 / 28087
29
06'15"
(02:42'46")
06'15" (+01'01")
999 / 29086
30
05'34"
(02:48'20")
05'30" (+00'16")
1010 / 30097
31
05'56"
(02:54'16")
05'52" (+00'38")
1008 / 31106
32
05'35"
(02:59'51")
05'34" (+00'20")
1002 / 32108
33
05'37"
(03:05'28")
05'37" (+00'23")
998 / 33107
34
05'27"
(03:10'55")
05'28" (+00'14")
996 / 34103
35
05'34"
(03:16'29")
05'30" (+00'16")
1010 / 35114
36
05'54"
(03:22'23")
05'54" (+00'40")
999 / 36114
37
06'03"
(03:28'26")
06'00" (+00'46")
1007 / 37121
38
05'45"
(03:34'11")
05'47" (+00'33")
992 / 38114
39
05'58"
(03:40'09")
05'50" (+00'36")
1020 / 39134
40
06'22"
(03:46'31")
06'21" (+01'07")
1000 / 40135
41
06'02"
(03:52'33")
06'00" (+00'46")
1004 / 41139
42
06'01"
(03:58'34")
05'59" (+00'45")
1004 / 42144
43
02'56"
(04:01'30")
05'16" (+00'02")
556 / 42700
賽後評分:
沒有
給 4 星
1月累積里程 :
188.59 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 6 years ago
梁澤鈞
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'22"
00:06'22"
2
05'43"
00:12'05"
3
05'24"
00:17'29"
4
05'29"
00:22'58"
5
05'28"
00:28'26"
6
05'18"
00:33'44"
7
05'16"
00:39'00"
8
05'16"
00:44'16"
9
05'23"
00:49'39"
10
05'19"
00:54'58"
11
05'18"
01:00'16"
12
05'23"
01:05'39"
13
05'57"
01:11'36"
14
05'41"
01:17'17"
15
05'33"
01:22'50"
16
06'27"
01:29'17"
17
05'36"
01:34'53"
18
05'50"
01:40'43"
19
05'28"
01:46'11"
20
05'38"
01:51'49"
21
05'22"
01:57'11"
22
05'41"
02:02'52"
23
05'19"
02:08'11"
24
05'18"
02:13'29"
25
05'35"
02:19'04"
26
05'15"
02:24'19"
27
06'09"
02:30'28"
28
05'36"
02:36'04"
29
06'17"
02:42'21"
30
05'27"
02:47'48"
31
05'54"
02:53'42"
32
05'33"
02:59'15"
33
05'44"
03:04'59"
34
05'26"
03:10'25"
35
05'29"
03:15'54"
36
05'53"
03:21'47"
37
05'42"
03:27'29"
38
06'06"
03:33'35"
39
05'43"
03:39'18"
40
06'31"
03:45'49"
41
05'55"
03:51'44"
42
06'11"
03:57'55"
42.6
06'17"
04:01'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
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全馬 | 04:01:30 | 05:43/km | 第4馬
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