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    鄭庸夋 彰化
    ID 265532
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭庸夋
    半馬 | 02:07:57 | 06:03/km | 第8半馬
    12星座 射手座 神話闖關大賽
    官方成績
    日期2017-12-16
    成績02:07:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:03/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'22")
    		00:27'22"00:56'48"
    10 km(00:56'48")
    		00:29'26" (+02'04")
    15 km(01:27'01")
    		00:30'13" (+02'51")01:02'58" (+06'10")
    20 km(01:59'46")
    		00:32'45" (+05'23")
    Finish(02:07:57)

    日期: 2017-12-16 09:50 - 總爬升: 155 m - 地點: 北斗河濱-溪洲花博 - 天氣: 涼偏冷 - 卡路里: 1271 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'30"  (05'30")
    		05'30" (+00'10")1000 / 1000
    2
    05'20"  (10'51")
    		05'20"1000 / 2000
    3
    05'21"  (16'12")
    		05'21" (+00'01")1000 / 3000
    4
    05'33"  (21'45")
    		05'33" (+00'13")1000 / 4000
    5
    05'44"  (27'29")
    		05'44" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'08"  (33'38")
    		06'08" (+00'48")1000 / 6000
    7
    05'55"  (39'33")
    		05'55" (+00'35")1000 / 7000
    8
    05'50"  (45'23")
    		05'50" (+00'30")1000 / 8000
    9
    05'48"  (51'11")
    		05'48" (+00'28")1000 / 9000
    10
    05'44"  (56'56")
    		05'44" (+00'24")1000 / 10000
    11
    06'24"  (01:03'21")
    		06'24" (+01'04")1000 / 11000
    12
    05'58"  (01:09'19")
    		05'58" (+00'38")1000 / 12000
    13
    05'46"  (01:15'06")
    		05'46" (+00'26")1000 / 13000
    14
    05'54"  (01:21'01")
    		05'54" (+00'34")1000 / 14000
    15
    06'07"  (01:27'08")
    		06'07" (+00'47")1000 / 15000
    16
    06'36"  (01:33'44")
    		06'36" (+01'16")1000 / 16000
    17
    06'25"  (01:40'10")
    		06'25" (+01'05")1000 / 17000
    18
    06'27"  (01:46'38")
    		06'27" (+01'07")1000 / 18000
    19
    06'52"  (01:53'31")
    		06'52" (+01'32")1000 / 19000
    20
    06'22"  (01:59'54")
    		06'22" (+01'02")1000 / 20000
    21
    06'13"  (02:06'08")
    		06'13" (+00'53")1000 / 21000
    22
    01'48"  (02:07'56")
    		06'00" (+00'40")301 / 21301
    彰化
    鄭庸夋
    · 留言
    賽前宣言: 健康快樂跑完賽
    賽後評分: ...
    給 3 星
    12月累積里程 : 166.64 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Shunzon , 史玉遷 和其他 78 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    蔡秉軒 午安，運動愉快~
    自主半馬訓練
    2017-12-16 12:14 ·
    言俊thirdboy 午安
    運動愉快 自煮半馬 很棒
    2017-12-16 12:17 ·
    chang CHENG午安，週末自主半馬愉快
    2017-12-16 12:43 ·
    Jianan Wang Cheng午安，半馬運動愉快~~
    2017-12-16 12:50 ·
    煌弟 假日抓馬愉快
    2017-12-16 14:20 ·
    沈朝松 雖然風很大~~半馬完成...讚歐!
    2017-12-16 18:11 ·
    Ming Yeh 半馬運動愉快。
    2017-12-16 20:59 ·
    橘子熊 恭喜高速完賽~~
    2017-12-17 10:02 ·
    黃亘志 恭喜高速完賽( ´ ▽ ` )ﾉ
    2017-12-17 12:48 ·
    施宗輝 恭喜完賽
    2017-12-19 17:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    205'20"00:10'43"
    305'21"00:16'04"
    405'34"00:21'38"
    505'44"00:27'22"
    606'08"00:33'30"
    705'55"00:39'25"
    805'50"00:45'15"
    905'48"00:51'03"
    1005'45"00:56'48"
    1106'25"01:03'13"
    1205'58"01:09'11"
    1305'47"01:14'58"
    1405'55"01:20'53"
    1506'08"01:27'01"
    1606'36"01:33'37"
    1706'26"01:40'03"
    1806'28"01:46'31"
    1906'53"01:53'24"
    2006'22"01:59'46"
    2106'14"02:06'00"
    21.306'02"02:07'49"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
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    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
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    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
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    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
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