2.6 km | 00:34:20 | 13:00/km日期: 2017-12-14 19:44 - 平均心率: 103 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'55" / 12'12" / 15'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'54" (+00'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'23" (+02'12") | 641 / 2641 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'55" | 00:12'55" |
2 | 12'12" | 00:25'07" |
2.6 | 15'37" | 00:35'08" |