吳閏如 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳閏如基隆
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2.1 km | 00:14:24 | 06:43/km

日期: 2017-12-03 17:49 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'26" / 02'39" / 01'10" / 02'01" / 29'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 22.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃進財和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	02'39"	00:07'05"
3	01'10"	00:08'15"
4	02'01"	00:10'16"
2.1	-2'-14"	00:14'25"

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