10.0 km | 01:09:01 | 06:54/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-11-26 |
| 成績 | 01:09:01 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:54/km |
日期: 2017-11-26 06:01 - 總爬升: 249 m - 地點: 總統府 - 平均心率: 126 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" | 970 / 9970 |
右腳還在痛，一跛一跛忍到折返點，想想腳比較重要，索性停下來拍照，綁鞋帶、檢查鞋子、按摩、拉筋...，反正開心就好。補水站好多，喝太多水肚子漲，只好望香蕉、橘子興嘆。跑10公里幾乎100%心率低於129，超級有氧！
至於成績也比9月24日第一次參賽的永慶盃進步了17分29秒，那欸安餒？！上次跑完默默計算這次要進步到70分內，居然神奇的還是達成！
賽後評分: 經典、專業
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'32" | 00:12'59" |
| 3 | 06'29" | 00:19'28" |
| 4 | 06'50" | 00:26'18" |
| 5 | 07'01" | 00:33'19" |
| 6 | 07'43" | 00:41'02" |
| 7 | 07'13" | 00:48'15" |
| 8 | 08'04" | 00:56'19" |
| 9 | 06'37" | 01:02'56" |
| 10.0 | 06'26" | 01:09'11" |
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